Faz mais de 10 anos que Foz do Iguaçu também se tornou polo em esportes e turismo de aventura. Além de oferecer diversas opções para turistas, é cenário para a Meia Maratona das Cataratas e já foi casa de alguns importantes campeonatos internacionais. Inclusive o X-Games, o maior campeonato mundial de esportes radicais. No embalo da publicação do episódio sobre viajar para correr no Tesão de Ouvir, atualizo o conteúdo sobre a Meia Maratona das Cataratas, a ser realizada no próximo domingo.
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![Esporte e turismo de aventuras nas Cataratas](https://territorios.com.br/wp-content/uploads/2012/07/foz-do-iguacu-3343-690x458.jpg)
Meia Maratona das Cataratas
Quase três anos depois da última edição, a Meia Maratona das Cataratas volta a ser realizada, neste domingo (20), no Parque Nacional do Iguaçu. A prova de Foz do Iguaçu é considerada uma das mais bonitas do mundo tendo uma das Sete Maravilhas da Natureza como refresco e inspiração.
Além do cenário, a Meia Maratona das Cataratas chama também a atenção pelo espaço democrático que se tornou ao longo dos últimos 15 anos, congregando amadores e profissionais. Nessa edição, serão 2.121 homens e 1.898 mulheres, praticamente um empate técnico. Também há uma divisão quase igual entre aqueles que irão percorrer a prova de 21 km (2.124) e os inscritos na categoria de 8 km (1.895).
Para viver essa experiência, muitos participantes vêm de 24 estados brasileiros. A lista é liderada pelo Paraná, seguido por São Paulo, Rio de Janeiro, Santa Catarina e Minas Gerais. Entre os estrangeiros, a corrida terá atletas dos Estados Unidos, Paraguai e Argentina. Você já participou? Conte nos comentários. Se nunca participou de maratona como eu, toque na seta para ouvir a minha conversa com a turismólogo e maratonista Carolina Belo. Ela ainda não fez essa prova, mas dá dicas de outras 7 que valem a viagem ao redor do mundo.
![quero dicas do Brasil](https://territorios.com.br/wp-content/uploads/2018/07/dicas-viagem-Brasil.png)
![A trilha do Poço Preto pode ser feita em bicicleta](https://territorios.com.br/wp-content/uploads/2012/07/bicicleta-parque-cataratas-2943-690x460.jpg)
![Rappel é turismo de aventura com visual para as Cataratas](https://territorios.com.br/wp-content/uploads/2012/07/foz-do-iguacu-3342-325x217.jpg)
Turismo de aventura em Foz do Iguaçu
Já faz tempo que qualquer turista aventureiro encontra atrações como arvorismo, canoagem, cascading, escalada, rafting, rapel, tirolesa e trilhas a pé ou de bicicleta. O problema é que ele só descobre quando chega lá e o tempo, geralmente, só está reservado para as Cataratas e as compras no Paraguay. Aconselho mudar o seu conceito sobre turismo de aventura no lugar, ficar mais tempo ou, faça como eu, volte várias vezes. Ainda não consegui aproveitar tudo, mas já fiz a trilha do Poço Preto, um safari ecológico pela mata atlântica através de caminhada, bicicleta e caiaque no rio Iguaçu.
![Canoagem no rio Iguaçu](https://territorios.com.br/wp-content/uploads/2012/07/foz-do-iguacu-3345-325x217.jpg)
![O início da Trilha do Poço Preto](https://territorios.com.br/wp-content/uploads/2012/07/foz-do-iguacu-3350-325x217.jpg)
Pretendo fazer todas essas: o arvorismo tem obstáculos entre 4 e 8 metros de altura e termina com a tirolesa de 25 metros; a escalada pode ser em muro ou rocha entre 10 e 30 metros do chão, o cascading é feito no salto do Macuco, uma cachoeira de 25 metros; o rafting é de nível médio pelas corredeiras do rio Iguaçu entre o Brasil e a Argentina; o rapel tem descida de 55 metros e todos vem com alguma trilha. Dá para passar um final de semana de pura adrenalina.
![Nas corredeiras das Cataratas](https://territorios.com.br/wp-content/uploads/2012/07/foz-do-iguacu-3344-690x518.jpg)
Além do turismo de aventura, um lugar para atletas
![Esportistas treinando em Itaipu](https://territorios.com.br/wp-content/uploads/2012/07/foz-do-iguacu-3347-325x217.jpg)
A Itaipu é uma grande incentivadora de ações esportivas. Além de apoiar os eventos da cidade, criou o Canal Itaipu. Um trecho especialmente preparado para prática de canoagem de rodeio, rafting e slalom. Faz parte do Canal da Piracema, localizado no complexo. Segundo a Confederação Brasileira de Canoagem, é considerado um dos melhores lugares do mundo para a prática desses esportes. O canal virou local de treino e competições para a Seleção Brasileira de Canoagem.
![Canal Piracema](https://territorios.com.br/wp-content/uploads/2012/07/foz-do-iguacu-3346-690x460.jpg)
Tome Nota
A 13ª Meia Maratona das Cataratas é uma realização do Parque Nacional do Iguaçu/ICMBio e Cataratas do Iguaçu S.A. A corrida tem o patrocínio da Nissei – Paraguai, Fundo Iguaçu e Água Mineral Sferriê, e a promoção é da RPC.
![Quiosque de turismo de aventura no lado argentino](https://territorios.com.br/wp-content/uploads/2012/07/foz-do-iguacu-3340-325x217.jpg)
Data: 20 de março de 2022 (domingo)
Local: Parque Nacional do Iguaçu
No Parque Nacional do Iguaçu funciona das 9h às 17h.
Cruzando a fronteira, o Parque Nacional del Iguazú tem outras sugestões de trilhas e safaris.
![Minha cara de quero mais, não quero ir embora!](https://territorios.com.br/wp-content/uploads/2012/07/foz-do-iguacu-3349-690x518.jpg)
Fotos de Roberta Martins, Anna Martinelli, Daniella Mendes e Maurício Oliveira.
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